Atendimento psicológico focado em estresse e burnout
Viver sob constante pressão, sentir-se exausto(a) emocionalmente ou perceber que o trabalho tem consumido mais do
que deveria são sinais de que algo precisa de cuidado. A psicoterapia oferece um espaço seguro para acolher essas
vivências e compreender como o estresse crônico e o burnout têm impactado sua vida.
Através de um atendimento ético e individualizado, trabalhamos juntos no reconhecimento de limites, na regulação emocional e na construção de uma rotina mais equilibrada e possível. O objetivo é ajudar você a recuperar sua energia emocional, fortalecer sua autonomia e desenvolver estratégias práticas para lidar com as exigências do dia a dia de forma mais saudável.
Meu compromisso é oferecer um ambiente de escuta, acolhimento e confiança, unindo embasamento científico e cuidado
humano, para que você se sinta amparado(a) no processo de cuidar de si e resgatar sua qualidade de vida.
Tratamento direcionado para quem busca alívio dos sintomas de estresse e burnout.
(11) 98745-3888
O atendimento psicológico on-line é um processo individualizado, pensado para acolher as demandas relacionadas ao
estresse e ao burnout de forma ética, segura e confidencial. Desde as primeiras sessões, o foco é compreender sua
rotina, os fatores de sobrecarga emocional e como o esgotamento tem impactado sua vida.
Ao longo do acompanhamento, trabalhamos estratégias de regulação emocional, manejo do estresse e construção de
uma rotina mais equilibrada e sustentável, respeitando seu tempo e suas possibilidades. O vínculo terapêutico é
construído com escuta e cuidado, garantindo um espaço de confiança para o seu processo.
As sessões acontecem de forma on-line, oferecendo flexibilidade, conforto e continuidade do cuidado, onde quer que
você esteja.
Sou psicóloga com atuação clínica e com especialização e experiência na psicologia hospitalar, área que me possibilitou acompanhar de perto o impacto do estresse intenso, do adoecimento emocional e do esgotamento psicológico em diferentes fases da vida.
O contato diário com situações de alta demanda emocional aprofundou meu olhar para o cuidado com pessoas que vivem sob pressão constante, sobrecarga profissional e desgaste emocional prolongado.
Minha prática clínica é voltada ao atendimento de pessoas que enfrentam estresse crônico e burnout, oferecendo um
espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão. Acredito que o esgotamento emocional não surge de forma isolada,mas está relacionado à história, aos vínculos e às exigências internas e externas que cada pessoa carrega.
Sou especializada na abordagem clínica da Psicologia Analítica, que favorece um olhar profundo e integrador sobre a experiência humana. Essa abordagem permite compreender os sintomas não apenas como algo a ser eliminado, mas como sinais importantes de desequilíbrio, possibilitando um processo terapêutico que promova consciência, autonomia emocional e transformação.
Meu compromisso é unir embasamento científico, ética e sensibilidade clínica para acompanhar você no cuidado com
sua saúde emocional e na reconstrução de uma vida mais equilibrada e possível.
Psicóloga
CRP 06/184973
Tratamento focado em estresse e burnout. Oferecemos acolhimento para adultos e adolescentes buscarem equilíbrio emocional e auto-cuidado.
Intervenção direta para crises pontuais e decisões urgentes. Foco na redução rápida de sintomas de estresse e na resolutividade de conflitos atuais.
Manejo de casos clínicos e hospitalares complexos e orientação ética para intervenções psicoterapeuticas
Confira uma lista das principais perguntas sobre a terapia
Sim. Todos os atendimentos acontecem de forma on-line, em um ambiente seguro, sigiloso e acolhedor. Essa modalidadepermite mais flexibilidade e facilita a continuidade do cuidado, independentemente de onde você esteja.
Sim. A psicoterapia on-line é reconhecida e eficaz no cuidado com estresse crônico e burnout. O processo terapêutico
ajuda a compreender as causas do esgotamento, desenvolver estratégias de regulação emocional e construir uma rotina
mais equilibrada e sustentável.
Sinais como cansaço constante, irritabilidade, dificuldade de concentração, sensação de sobrecarga, desmotivação ou
impacto do trabalho na vida pessoal podem indicar a necessidade de apoio psicológico. A terapia é um espaço de
cuidado e prevenção, não apenas para momentos de crise.
A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento. Conversamos sobre sua rotina, suas demandas atuais, os
sintomas de estresse ou esgotamento e o que você espera do processo terapêutico. A partir disso, construímos juntos os
próximos passos do acompanhamento.
As sessões têm duração média de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser
ajustada de acordo com sua necessidade e com o momento do processo terapêutico.
O atendimento é realizado de forma particular. Caso necessário, posso emitir recibo para solicitação de reembolso junto
ao seu convênio, conforme as regras do seu plano.
O agendamento pode ser feito por meio do contato disponível no site ou pelo WhatsApp. Após o primeiro contato, envio
todas as orientações necessárias para o início do atendimento.
